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[Home Cook Recipe] 겉바속촉 콜리플라워 요리 with 제리코레서피
[Home Cook Recipe] 겉바속촉 콜리플라워 요리 with 제리코레서피
요리 초보자들도 맛있게 완성할 수 있는 홈쿡 지침서
<파스타마스터클래스>, <채소마스터클래스>의 저자
제리코레서피(Jericho Recipe)


백지혜 셰프님과 함께 하는 이번 레시피는
신간 '풍미 마스터 클래스'에 소개된 <코코넛 올스파이스 콜리플라워, Coconut Allspice Cauliflower> 입니다.

​올스파이스는 카리브해의 대표적인 향신료로,
시나몬, 정향, 육두구의 달콤하고 매콤한 향이 조화된 독특한 매력을 가지고 있습니다.

이번에 선보일 레시피에서 소개하는 특제 올스파이스 소스는
채소뿐만 아니라 닭다리살, 돼지고기, 새우 등
다양한 재료와도 잘 어울려 활용도가 매우 높아요!

그럼 이제, 간단한 오븐 레시피로 손쉽게 만들 수 있는
코코넛 올스파이스 콜리플라워를 백지혜 셰프님과 함께 만들어보아요!😊
SMEG Home Cook Recipe 코코넛 올스파이스 콜리플라워 Coconut Allspice Cauliflower
with 제리코레서피
☑️ Check Point!
소요시간: 약 40~50분
사용 가능한 오븐 : 빅토리아/클래식/리니아 오븐
사용한 조리 모드 : 에어프라이어모드
▶ Ingredients 재료
- 콜리플라워 1개 (브로콜리나 양배추 가능)
- 코코넛크림/밀크 400g
- 고수 10g (생략 가능)
- 땅콩 100g
- 큐민 가루 1큰술
- 강황 가루 1큰술
- 시나몬 가루 1작은술 (또는 정향, 육두구, 팔각 섞어도 OK)
- 설탕 2큰술
- 소금 1/2큰술
- 페퍼론치노 2~3개 (선택사항)
- 코코넛오일 20ml (식용유나 올리브유로 대체 가능)
- 후추 약간
- 가니시용 피스타치오 약간 (선택사항)
만드는 방법
[소스 준비하기]
코코넛밀크에 콜리플라워를 제외한 모든 재료를 넣고 블렌더로 곱게 갈아 소스를 만들어 주세요.
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진한 향이 올라오는 특제 올스파이스 소스 완성!
[콜리플라워 준비하기]
콜리플라워를 깨끗이 씻고 물기를 털어낸 뒤 세로로 반을 잘라주세요.
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준비된 올스파이스 소스를 콜리플라워에 골고루 발라주세요.
*TIP! 속 깊숙이 스며들도록 가볍게 눌러가며 발라주세요!
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[오븐조리]
오븐을 에어프라이어 모드로 세팅하고 180도 40분간 익혀주세요.
* 취향에 따라 10분 더 익혀도 좋아요!
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접시에 옮겨 담은 뒤 가니시용 피스타치오를 다져서 마무리 해주세요.
피스타치오를 뿌려 마무리하면 고소함과 색감이 더해져 더욱 근사해 보여요.

남은 소스는 두고두고 활용할 수 있어요.
이번에는 콜리플라워를 사용하지만,
브로콜리나 양배추로 대체해도 좋으니
여러분의 냉장고 상황에 맞게 변형해 보세요!
제리코레서피와 함께 스메그 빅토리아 오븐으로
간편하면서도 특별한 맛을 느낄 수 있는 홈쿡 레시피

다음에 찾아올 스메그 메뉴도 많이 기대해 주세요.